Skip to main content
Χωρίς κατηγορία

Καλοκαίρι και διατροφή

Από 26 Αυγούστου 2022Χωρίς Σχόλια1 λ. ανάγνωσης

Είναι το καλοκαίρι μια κατάλληλη εποχή να ξεκινήσει κάποιος ένα διατροφικό πρόγραμμα?

Το καλοκαίρι έχει ήλιο, εκδρομές, τη μυρωδιά της θάλασσας, το κολύμπι…

Έχουν όλα αυτά σημασία? Η απάντηση είναι ναι!

Όλα τα παραπάνω και πολλά ακόμα από τα πράγματα που μας προσφέρει το καλοκαίρι, συμβάλλουν στην παραγωγή ορμονών που μας δίνουν χαρά. Αυτό το extra «boost χαράς» μπορεί να μας ευνοήσει πολύ περισσότερο απ όσο περιμένουμε και να πετύχουμε πολύ πιο εύκολα και ευχάριστα τους στόχους που θέτουμε.

Φυσικά, κάθε εποχή και κάθε στόχος έχουν τις ιδιαιτερότητές τους και πρέπει να προσεγγίζονται διατροφικά με διαφορετικό τρόπο.

Χρειάζεσαι βοήθεια;

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσεις ραντεβού, μπορείς να έρθεις σε επαφή μέσω των στοιχείων επικοινωνίας.